Que faut-il emporter pour la montagne en hiver ?

Les premières neiges sont tombées et les plus impatients d'entre nous réfléchissent déjà aux endroits où ils pourront se rendre dans les mois à venir. L'alpinisme hivernal n'est pas réservé à ceux qui savent manier le piolet et s'attacher à une corde pour se déplacer sur un glacier. En Bohême, les collines enneigées peuvent être savourées par tous ceux qui quittent la chaleur de leur maison et s'aventurent dans le paysage endormi et scintillant qui nous invite à la randonnée ou au ski d'hiver. Mais que faut-il emporter ? Dans l'article suivant, vous découvrirez ce qu'il ne faut pas manquer sur votre liste de choses à faire à la montagne.

La planification

La planification est importante avant tout voyage, mais si vous voulez vous aventurer dans les montagnes cachées sous un manteau de neige, vous devez y regarder de plus près. Tout d'abord, il n'est pas inutile de consulter les prévisions météorologiques. Bien qu'il ne faille pas s'attendre à des garanties, il est bon d'avoir au moins une idée. Lorsque vous planifiez votre kilométrage, n'oubliez pas que les mouvements dans la neige sont plus lents que ceux auxquels nous sommes habitués lorsque le sol n'est pas recouvert de neige. Même la question de savoir comment s'habiller en montagne en hiver ne doit pas être oubliée lors de la planification.

Vêtements d'hiver

Les vêtements d'hiver pour la montagne ne doivent pas nécessairement être la veste d' hiver chaude classique et le pantalon isolant thermique encombrant auxquels nous sommes habitués depuis l'enfance. Bien qu'il s'agisse d'un trope souvent répété, seule une bonne superposition de couches peut vous permettre de vous sentir bien tout au long de la journée. Une première couche confortable est essentielle et permet d'évacuer l'humidité indésirable de votre corps. En revanche, la deuxième couche, sous la forme d'un sweat à capuche ou d'une veste isolante, est conçue pour vous garder bien au chaud. En montagne, le temps peut changer en un instant. Il faut s'y préparer et avoir une veste de rechange dans son sac à dos pour se protéger du vent et de la pluie. Et votre pantalon ? Idéalement, un pantalon qui n'entrave pas vos mouvements et vous permet de profiter pleinement des montagnes hivernales. Des moufles chaudes et quelque chose pour la tête sont, bien sûr, des éléments essentiels de l'habillement de montagne en hiver. Certains préfèrent un bonnet, d'autres un bandeau. Le choix vous appartient.

chaussures et bottes

Parmi les choses à emporter lors d'un séjour en montagne, il ne faut bien sûr pas se priver de chaussures de bonne qualité, idéalement des chaussures montantes. Idéalement avec l'indispensable membrane Gore-tex, qui empêche la pénétration de l'eau. Mais à quoi sert la meilleure membrane imperméable si la substance blanche attaque vos chaussures par le haut ? Les chaussures montantes permettent d'éviter cela. On ne peut profiter pleinement de la neige que si l'on est bien couvert par des chaussettes.

Que mettre dans le sac à dos ?

Lesac à dos que vous emportez en montagne en hiver peut être le même que celui que vous utilisez pour vos randonnées le reste de l'année. Vous n'avez pas besoin d'un sac spécial. Est-il confortable ? La disposition des poches et le système dorsal vous conviennent-ils ? Alors, c'est celui qu'il vous faut. Si vous savez comment le ranger correctement, ce sera un jeu d'enfant. Que mettre dans ce sac à dos ? Outre la veste imperméable de rechange mentionnée plus haut, une lampe frontale fait partie des indispensables pour les randonnées des vacances d'hiver. La lumière du jour étant beaucoup plus courte que pendant les mois d'été, ce petit objet vous permettra de ne pas être pris au dépourvu dans l'obscurité. Le thé chaud n'est pas le seul à vous réchauffer le cœur. Rien n'a autant de goût que celui que vous versez sur une pointe déserte quelque part, à partir d'un thermos que vous venez de sortir de votre sac à dos. Rien n'a meilleur goût. Enfin, peut-être que si. Si vous sortez un autre thermos plus petit et qu'il contient un bon café chaud. Ajoutez un peu de crème pour prendre soin de votre peau, qui peut brûler facilement.

Baskets et raquettes

La liste des choses à emporter lors d'un séjour à la montagne ne serait pas complète sans mentionner les Nesmeki et les raquettes à neige. Elles ne sont pas nécessaires partout, mais il est souvent difficile de s'en passer. Grâce aux raquettes, vous vous sentirez plus en sécurité même sur les parties glacées et rocailleuses où un pas imprudent pourrait signifier une glissade involontaire. Il en va de même pour la neige glacée, qui peut cacher une glissade dans la vallée peu agréable pour vous. Les raquettes à neige vous permettent d'accéder à des endroits qui n'ont jamais été foulés auparavant. Elles vous épargneront bien des efforts inutiles pour sortir de la neige.

Bâtons de randonnée

Les bâtons de trekking ne doivent pas manquer sur votre liste pour la montagne. Ils figurent sur la liste de contrôle même lorsque nous ne préparons pas nos sacs de ski. Il s'agit d'un équipement de montagne hivernal qui vous sera d'une aide précieuse lors des montées raides et des descentes dans la neige profonde. Lors des descentes, il soulagera vos genoux, qui sont toujours mis à rude épreuve lors de la descente. De plus, si vous avez un sac à dos lourd, il soulagera votre dos. Pour éviter que vos bâtons ne s'enfoncent constamment dans la neige, il vous suffit de remplacer vos coussinets habituels par des coussinets d' hiver.

Matériel d'hiver d'hiver d'hiver d'hiver

Certains veulent profiter pleinement des plaisirs de l'hiver. Cela signifie passer la nuit à la belle étoile. La règle d'or, qui est doublement vraie dans ce cas, est de connaître son matériel. Dans le cas d'un sac de couchage, il peut s'agir des températures auxquelles vous vous sentez encore à l'aise dans le sac, de celles auxquelles vous vous sentez moins à l'aise et de celles auxquelles vous vous êtes cogné dans le sac. Bien que ces informations soient indiquées sur chaque sac de couchage, la thermorégulation est légèrement différente d'une personne à l'autre, de sorte que cette détermination de la température doit être considérée comme un guide.

Un sac de couchage avec le meilleur indice de température ne vous apportera pas beaucoup de joie si vous n'avez pas le bon matelas. Vous éviterez ainsi que le froid du sol gelé ne vous atteigne. Lors du choix d'un matelas, il est important de tenir compte de sa résistance thermique. Cela vous permettra de savoir à quelles températures il convient. Plus la valeur R est élevée, plus vous pouvez être sûr qu'il ne vous laissera pas tomber par une nuit glaciale.

Quelque chose pour vous garder au chaud

Mais que faire si vous êtes déjà gelé dans votre sac de couchage et que vous n'arrivez pas à vous réchauffer ? Si vous disposez d'une bouilloire à cartouche et d'une bouteille de Nalgene, vous pouvez vous en servir. Il suffit de chauffer suffisamment d'eau et de la verser dans une bouteille qui ne craint pas l'eau bouillante. Et mettez-la dans votre sac de couchage. S'il fait trop chaud, enveloppez-la d'un vêtement que vous ne portez pas à ce moment-là. Peut-être un cache-cou pour vous protéger du vent mordant pendant la journée. Quels sont les autres vêtements dont je ne me sépare jamais si je suis sur le point de passer une nuit froide ? Mes pièces préférées sont les bottes en duvet. Elles sont particulièrement appréciées par les femmes qui ont souvent les pieds gelés.

Matériel de cuisine

Je ne peux pas imaginer les randonnées hivernales sans nourriture chaude. Les restaurants ne sont pas ouverts partout. C'est pourquoi un réchaud et une cartouche sont indispensables à mes vacances en montagne. Il m'est souvent arrivé que le gaz ne veuille pas trop brûler après une nuit glaciale, c'est pourquoi j'ai commencé à acheter une cartouche avec un mélange d'hiver qui brûle même à des températures plus basses pour ces expéditions hivernales. Si vous ne voulez pas perdre trop de temps à faire bouillir l'eau et préférez vous retrouver dans votre sac de couchage le plus rapidement possible, vous apprécierez la rapidité du kit d'ébullition JetBoil, qui porte l'eau à ébullition en quelques minutes. Et si vous voulez absolument réduire le temps de cuisson, vous apprécierez les aliments déshydratés, sur lesquels il suffit de verser de l'eau chaude et d'attendre un certain temps. Vous pouvez passer ce temps d'attente au chaud dans votre sac de couchage.

Que vous partiez en randonnée à la journée ou que vous prépariez vos affaires pour la nuit, vous adorerez les paysages hivernaux. Mais n'oubliez pas que les montagnes peuvent être très maussades en hiver. Il faut se préparer aux caprices de la météo et ne pas sous-estimer l'équipement adéquat. Cela vous évitera tout désagrément lié à l'arrivée soudaine d'un blizzard. Il ne vous reste plus qu'à vous enduire de crème solaire contre le soleil des montagnes, à mettre une paire de lunettes de soleil pour vous protéger des rayons réfléchis par la neige et à prendre la route !