Comment choisir un coussin de siège

Une époque où les alpinistes s'attachaient directement à la corde ou portaient des coutures jusqu'aux genoux. harnais cousus de la queue au genouest irrémédiablement révolu. Heureusement. La gamme actuelle comprend des modèles adaptés à la paroi, au rocher, à l'escalade, à la VHT et au ski-alpinisme. Nous pouvons vous aider à choisir le modèle le mieux adapté à vos besoins.

SPORTS D'ESCALADE

Vous passez le plus clair de votre temps à grimper sur des sites d'escalade sportive ou à vous entraîner sur des murs artificiels ? Dans ce cas, optez pour un harnais léger et respirant qui n'entrave en rien vos mouvements. Idéalement, vous devriez même avoir l'impression de ne pas en porter. Ne vous souciez pas trop d'un rembourrage épais pour le confort, vous ne resterez probablement pas longtemps sur la chaise de toute façon. De plus, la technologie moderne permet de répartir efficacement le poids sur toute la surface du harnais.

Le harnais à trois boucles se distingue par sa polyvalence grâce à ses pieds réglables. Vous les apprécierez particulièrement les jours de grand froid, où elles vous permettront d'enfiler des vêtements d'extérieur plus chauds. Cependant, les harnais à une seule boucle, avec des boucles à fermeture rapide à la taille et des jambes fixes, parfois avec un côté élastique pour donner un peu de souplesse, sont également de plus en plus populaires. L'avantage de ce type de harnais est qu'il est plus léger et qu'il s'habille plus rapidement, ce qui évite d'avoir à le serrer ou à le desserrer.

Lorsque vous choisissez votre chaise, n'oubliez pas les boucles de tissu. Pour les parcours d'escalade et de sports de roche, vous pouvez vous contenter de deux. Si possible, essayez d'attacher des clips express.

ESCALADE ET CASCADE DE GLACE

Pour l'alpinisme, choisissez un harnais avec une taille plus large et, surtout, bien rembourrée, qui vous apportera beaucoup de confort et de stabilité lors d'ascensions exigeantes, même lorsqu'il est entièrement chargé de matériel ou lors d'une longue suspension sur un poste d'assurage exposé. N'oubliez pas de laisser une marge de taille suffisante pour pouvoir étendre facilement le harnais sur plusieurs couches de vêtements. Choisissez un modèle à trois ou quatre boucles pour qu'il s'adapte mieux à ce que vous portez.

Lors de longues ascensions en montagne, vous devez généralement porter plus de matériel. Choisissez donc des harnais dotés de quatre boucles ou plus, idéalement moulées pour faciliter la manœuvre du matériel. En outre, il est utile que le harnais dispose d'une boucle pour attacher une corde auxiliaire et de tunnels pour passer à travers des supports en plastique, sur lesquels vous pouvez accrocher, par exemple, des boulons de glacier.

Si vous prévoyez de faire de l'alpinisme, achetez un harnais de poitrine qui se connecte à la tige de selle à l'aide d'une boucle plate ou d'une corde. Cette combinaison de harnais permet de mieux répartir les forces qui s'exercent sur le corps de l'alpiniste lors d'une chute et l'empêche de rouler la tête en bas. Pour ces raisons, il devrait toujours être utilisé lorsque l'on grimpe avec un sac à dos plus lourd.

RANDONNÉE ET SKI DE MONTAGNE

Randonnée en haute altitude, à pied ou à ski, avec accès à un glacier ? Achetez un harnais léger et portable. La plupart des modèles ne sont pas rembourrés pour gagner du poids, mais certains permettent de les enfiler avec les skis aux pieds grâce à leur conception particulière. Ces harnais ne comportent souvent qu'une ou deux boucles de tissu.

HARNAIS POUR FEMMES

Des marques d'escalade renommées fabriquent également des harnais spécialement conçus pour les femmes. Ils se distinguent des modèles masculins ou universels non seulement par leur couleur, mais surtout par leur forme adaptée à la silhouette spécifique de la femme.

COMMENT TESTER LE HAMAC

• Desserrez la ceinture et, si le modèle le permet, les jambes.
• Mettez le hamac et vérifiez qu'il n'y a pas de jambes tordues ou croisées.
• Placez la ceinture abdominale légèrement au-dessus du bassin et serrez-la. L'espace entre votre corps et le siège ne doit pas dépasser deux doigts. Notez que l'anneau d'assurage doit se trouver à peu près au centre de votre corps.
• En termes de taille, la chaise doit simplement vous convenir. Elle ne doit être ni grande ni petite. Il est utile d'en choisir une qui offre au moins une petite marge de manœuvre pour un éventuel desserrage ou resserrement. L'extrémité saillante de la sangle doit être au moins aussi longue que trois fois la largeur de la sangle.
• Positionnez et serrez le pantalon de manière à ce qu'il ne se coince pas. Là encore, vous devez pouvoir glisser deux doigts entre la jambe et la jambe du pantalon sans problème.
• Ce n'est qu'en accrochant le siège à la corde que vous saurez s'il est vraiment adapté. C'est pourquoi vous trouverez des centres de test sur nos spécialités d'escalade.
• Après l'accrochage, vous devez pouvoir vous asseoir droit, comme sur une chaise, et vous sentir relativement à l'aise. Si vous avez l'impression de devoir faire trop d'efforts pour rester dans cette position, essayez de raccourcir les sangles élastiques situées à l'arrière du coussin de la chaise, qui relient la zone lombaire aux jambes.
• La ceinture abdominale ne doit pas se déplacer ou bouger de manière significative. Si c'est le cas, essayez de la resserrer.
• Pour vérifier que vous ne tomberez pas du siège, retournez soigneusement le harnais.
• Assurez-vous également que le siège est suffisamment confortable, qu'il ne restreint pas vos mouvements et qu'il ne vous coupe pas ou ne vous pince pas.
• Essayez plusieurs modèles pour trouver celui qui vous convient.