Comment choisir des chaussures d'escalade

Les chaussures d'escalade sont un élément indispensable de l'équipement de chaque grimpeur. Elles sont dotées d'une semelle extérieure lisse et adhérente, que l'on appelle les chaussons d'escalade. Mais les acheter n'est pas chose aisée, c'est pourquoi nous allons vous donner quelques conseils pour choisir la bonne paire.

Quelques conseils pour commencer

Si vous êtes débutant, choisissez des chaussons d'escalade plus durs. Les muscles de vos pieds ne sont pas encore assez forts, ils ont donc besoin d'être soutenus. Évitez d'acheter des chaussures trop petites ou trop grandes. Les premiers transformeront chaque visite au mur en un véritable purgatoire, tandis que les seconds ne seront pas aussi fiables qu'ils devraient l'être. Choisissez des chaussures qui épousent bien la forme de votre pied tout en étant suffisamment confortables pour que vous puissiez vous y tenir debout pendant une minute. Les chaussures d'escalade se portent généralement sans chaussettes. Il n'est utile de mettre une paire de chaussettes que dans des conditions froides, lors d'une ascension en montagne, de sorte que l'espace supplémentaire n'est pas vraiment nécessaire.

Faites vos courses l'après-midi, lorsque votre pied est déjà gonflé et donc plus grand. N'oubliez pas que chaque pied est original. Prenez votre temps et prévoyez suffisamment de temps pour les essayer. Les chaussures d'escalade existent dans de nombreuses variantes, qui diffèrent par leur conception, leur largeur et leur forme, les matériaux utilisés, la façon dont elles sont fixées au pied et le design, de sorte qu'il vous faudra du temps pour trouver celles qui vous conviennent.

Essayez plusieurs modèles différents, même en plusieurs tailles, pour comparer les différentes options. S'il y a un mur d'exercice dans le magasin, ne manquez pas de l'utiliser. Placez la pointe de la chaussure sur une petite marche et testez la stabilité. En même temps, assurez-vous que le chausson d'escalade n'appuie pas douloureusement sur votre achille.

Une fois que vous avez fait votre choix, commencez à grimper. Au fil du temps, vous renforcerez vos jambes, perfectionnerez votre technique et découvrirez ce qui vous convient. La prochaine paire de chaussons d'escalade sera plus serrée. Vous vous sentirez mieux, ce qui vous aidera à vous améliorer encore. Et si vous voulez déjà un chausson vraiment performant, choisissez une taille qui vous permettra de garder vos orteils correctement enroulés dans les orteils. Mais attention, vous devrez tout de même rester dans les chaussons d'escalade pendant plus de quelques minutes.

Choisir en fonction de l'utilisation

Comme pour le reste de l'équipement, réfléchissez à la discipline d'escalade que vous souhaitez pratiquer le plus et au terrain sur lequel vous vous entraînerez le plus souvent.

• Pour les voies techniques verticales et légèrement surplombantes, il est préférable d'utiliser des chaussons d'escalade plus durs qui ne s'affaisseront pas autant. Sur les petites marches, vous pourrez faire beaucoup plus.
• Les chaussures souples et plus sensibles conviennent mieux à l'escalade en dalle et au grès.
• Pour l'escalade de bloc, il est important d'avoir un talon serré, une pointe précise et un chaussage facile et rapide. Ces chaussures d'escalade ont souvent une voûte plantaire incurvée et une pointe agressive. Ils sont souvent équipés de caoutchouc sur le dessus.
• Sur les voies à plusieurs longueurs et les grandes parois, vous apprécierez les chaussures confortables. Si vous grimpez dans des fissures, choisissez des chaussures d'escalade plus dures. Pensez à vos chevilles. Les modèles à chevilles plus hautes les protègent de manière fiable.

Lacets, velcro ou chaussons ?

Les chaussons d'escalade à lacets sont plus faciles à serrer et à adapter à votre pied. Leur inconvénient est qu'ils sont plus lents à enfiler et à retirer. Le velcro est beaucoup plus rapide et plus facile. Il existe des variantes avec une à trois lanières. Les chaussures d'escalade dotées d'un plus grand nombre de lanières permettent un meilleur ajustement. Si vous devez choisir entre des chaussons d'escalade à enfiler et des chaussons d'escalade à lacets, gardez à l'esprit que les premiers sont souples et sensibles, mais qu'ils soutiennent moins bien le pied.

L'importance du matériau

Les chaussons d'escalade sont fabriqués à partir de deux matériaux de base. Le cuir peut prendre jusqu'à une taille avec le temps. Certains fabricants essaient d'éviter ce phénomène en doublant les chaussures, mais celles-ci se détendent tout de même un peu. Les chaussures d'escalade fabriquées en matériaux synthétiques ne s'étirent pas beaucoup, de sorte que vous pouvez vous attendre à ce qu'elles vous aillent comme un gant du début à la fin. En cas de transpiration, elles sentent beaucoup plus que les chaussures en cuir.

Conseil.

Laissez les chaussures d'escalade en cuir sécher naturellement dans un endroit bien ventilé, à l'abri de la chaleur rayonnante et de la lumière du soleil. Les chaussures odorantes peuvent être placées dans un congélateur pendant une journée et traitées avec un produit (par exemple Grangers Odour Eliminator). Ne lavez jamais vos chaussures d'escalade en machine, sauf indication contraire. Le détergent pourrait endommager l'adhésif.

Chaussures d'escalade pour femmes

Les chaussons d'escalade pour femmes de marques renommées se distinguent de ceux des hommes non seulement par leur couleur, mais aussi par leur forme, qui respecte la structure du pied féminin. En général, les chaussures pour femmes sont beaucoup plus souples et confortables que les mêmes modèles en version masculine.

Chaussures d'escalade pour enfants

Veillez à ne pas acheter des chaussures d'escalade trop serrées pour les enfants. Non seulement ils en souffriront, mais ce n'est pas bon pour le développement de leurs pieds. Choisissez plutôt une taille au-dessus. Une chaussette aidera à combler l'espace au début, mais avec le temps, les chaussures s'adapteront de mieux en mieux. Votre enfant s'y adaptera tout simplement en grandissant. La Sportiva Stickit est un excellent choix, car elle peut être augmentée ou diminuée d'une taille grâce à son talon réglable.

Pourquoi choisir des chaussons d'escalade d'un fabricant renommé ?

Les chaussons d'escalade s'usent avec le temps et changent de forme. Mais la différence réside dans le fait que cela se produit après quelques jours, quelques semaines ou que la chaussure ne s'adapte que partiellement à votre pied. Des technologies brevetées comme le système P3 de La Sportiva garantissent que la chaussure conserve sa forme pendant longtemps. En outre, les marques reconnues n'utilisent que les meilleurs matériaux, ce qui se remarque notamment au niveau de l'adhérence de la semelle extérieure. Enfin, elles proposent des technologies uniques comme le La Sportiva No Edge, que vous trouverez en vain chez d'autres fabricants qui ne disposent pas d'autant de ressources pour la recherche et le développement.

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